|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-09, 01:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לארוחות לפני ואחרי אימון!
שלום בניתי תפריט חדש לעלייה במסה ויש לי בעיה קטנה!
בימים שאני לא מתאמן במכון כושר מה אני אמור לעשות?? בימים שאני לא מתאמן אז זה יוצא שאני לא אוכל איזה 5 שעות ברצף! מה עושים?? תודה |
|
|
תצוגה בשכבות