|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-09, 14:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונת דאבל בייספס מהגב...
ממצב אנשים?
חודש וחצי אימונים..חזרה אחרי ניתוח (פריקת כתף...) הנה תמונה מהיום בבוקר..במצב קר...  אשמח לקבל הצעות...ותגובות.. שבת שלום אנשים! |
|
|
|
13-06-09, 14:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פיי אחי יש לך אחלה של ידיים וכתפיים, גב נחמד מאוד!
בהצלחה בהמשך. |
|
|
|
|
13-06-09, 14:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
הידיים והכתפיים דומות מאוד לשלי.
כל הכבוד נראה טוב |
|
|
|
|
13-06-09, 14:30
|
#4 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
 |
הפוזה היא באק דאבל בייספס אח שלי
ונראה טוב מאוד תוסיף עלייך 10 קילו תראה פצצה
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
14-06-09, 00:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה...כן..המטרה לעלות עוד לפחות איזה 10 ק"ג..אבל לאט לאט..לא ממהרים רק חזרתי להתאמן אחרי ניתוח...
|
|
|
|
|
14-06-09, 01:03
|
#6 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
אין בעיה אח שלי בהצלחהה
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
14-06-09, 01:49
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זרועות מרשימות וגם התכפיים , גב חלש מאוד.
בהצלחה בקאמבק. |
|
|
|
|
14-06-09, 02:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כתפיים וידיים לא רעות בכלל..
סומך עליך שתחזור לתת בראש כמו שצריך..  |
|
|
|
|
14-06-09, 07:23
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן גב זאת נקודת חולשה..גם מבחינה גנטית קצת.. אבל התחלתי להתאמן עם היקף 100..ועכשיו אני ב106..אז יש התקדמות..אני נותן דגש חזק על הגב.. תודה |
|
|
|
|
|
14-06-09, 16:13
|
#10 |
|
Banned
|
אחלה.
|
|
|
|
|
17-06-09, 22:42
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
