|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-09, 10:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יעוץ+תמונות
שלום אני בן 16 וחצי שוקל 49 בגובה 1.64 וחצי ורציתי להעלות במסה ולפתח שרירים
אם מישהו יוכל לייעץ לי איך לעשות זאת בדרך הכי טובה אודה לו מאוד, תמונת גב  תמונה בטן  |
|
|
|
01-06-09, 10:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
תקרא את זה, תעשה בידיוק ויהיה בסדר. |
|
|
|
|
01-06-09, 10:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
01-06-09, 20:53
|
#4 |
|
סמל מין
|
אחי תגיד איפה אתה גר?
ולנושא מסה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
01-06-09, 21:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 77
גיל:: 17.5
עוסק ב:: מלזגן
חדר כושר: B YOU
 |
בהצלחה במאסה...
__________________
 שלי כשהייתי קטן חח |
|
|
|
|
01-06-09, 22:55
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל לאכול הרבה אחי רק ככה תתחיל לעלות במסה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
01-06-09, 23:56
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה במסה אחי, מסה חזקה!
תאכל טוב ותתאמן הרבה ויהיה טוב  . |
|
|
|
|
02-06-09, 00:19
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
בהצלחה במסה, מקווה בשבילך לתוצאות טובות :]
ותבלע כל מה שבמקרר
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =]  מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
|
02-06-09, 16:28
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
נראה כמו ילד אתיופי מורעב בן 10... תתחיל לאכול
|
|
|
|
|
02-06-09, 16:36
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
^^ אשכרה והוא עוד בן 16 הוא נראה כמו ילד בן 13 (מצטער אם אני מעליב) אבל לך תתטחן את המקרר
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-09, 19:11
|
#11 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 28
גיל:: 15
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: הולמס פלייס
|
אחי לך לגור במקרר ועל תצא (חחח גם אני שחיף אבל חייבים לאכול!!)
בהצלחה במאסה! |
|
|
|
|
02-06-09, 20:01
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
04-06-09, 00:03
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
כה אני יודע אני נראה קטן יחסית לגילי
 תקשיבו אני אוכל מלא וקשה לי להשמין אני יודע שזה נשמע קצת מוזר אבל המסה שלי לא עולה בקלות! מה לעשות?  |
|
|
|
|
04-06-09, 00:08
|
#14 |
|
Banned
|
מישהו שאל אתכם איך הוא נראה?? תרגיעו ת'דיבור שלכם!!
וואלה אתם עלובים! פשוט אנשים עלובים! לעניינך, הייתי נראה לי בדיוק כמוך. אתה מוזמן לחפש פוסטים קודמים שלי ולראות את השינוי! |
|
|
|
|
21-06-09, 09:05
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-06-09, 13:02
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
תצטרך להתחיל להתאמן במכון ולקחת אבקות למסה אחי זה פשוט מטורף איך שאתה נראה =/
|
|
|
|
תצוגה לינארית
