04-06-09, 13:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט
מה ההבדל ביניהם בטכניקה ובשריר המטרה?
בקלאסי-הרגליים ממש כפופות ורוב העומס על הגב? בסטרייט לג רגליים ישרות אל לא נעולות והעומס על האמסטרינג? בסטיף-משהו בין קלאסי לסטרייט לג? |
|
|
תצוגה בשכבות