|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-09, 18:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה עדיף? 2 שאלות
איזה תרגיל יותר מאמץ את היד האחורית, לחיצה צרפתית או לחיצה באחיזה צמודה?
איזה תרגיל עדיף ליד הקדמית, כפיפת מרפקים או פטישים? |
|
|
תצוגה בשכבות