|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-09, 16:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
אימון יתר בחיטוב?
הבנתי שאם אני במאסה ומגיע לאימון יתר (ואני מגיע :s) אז השריר לא גודל, אבל אם בחיטוב אני מגיע לאימון יתר אז אני מפרק שריר או שזה לא משנה?
|
|
|
תצוגה בשכבות