|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-09, 21:46
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
[עזרה]הגוף רועד!!! [בן 16]
הגוף שלי משום מה רועד מדברים קטנים שאני עושה,פעולות שלא דורשות כוח רב וזה ממש מציק ומביך
גם שאני מפעיל שריר ביד בכל הכוח היד רועדת,הרעידות בכל הגוף ואין לי מושג למה זה ואני לא זוכר מתי שמתי לב לזה בפעם הראשונה.. מישהו יודע למה?ממה זה נגרם?והאם אפשר לטפל בזה? |
|
|
|
20-05-09, 22:10
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לי זכור שהיו לי כל מיני רעידות בזמן מנוחה אחרי אימון
תמיד הם עברו אחרי כמה ימים מתי התחיל לך?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
20-05-09, 22:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
תעביר למצב שקט המבין יבין
לך לרופא לפי דעתי פה זה לא המקום |
|
|
|
|
21-05-09, 08:26
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא על רטט חח
התייעצתי עם רופא,הוא הפנה אותי לרופא אחר והוא אמר לי ללכת לפיזותרפיה..זה באמת יכול לעזור? |
|
|
|
|
21-05-09, 13:31
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
|
רעידות יכולות לבוא מעודף קפאין, עצבים, מתח או מבעיה במערכת העצבים. לגביך לא רלוונטי מחלת פרקינסון.
תנסה להתיעץ עם ניורולוג ולא סתם רופא, זה המומחיות שלהם. הרבה פעמים זה סתם ממתח... |
|
|
|
|
21-05-09, 13:51
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 81
כללי:: משקל שיא 73
גיל:: 18
עוסק ב:: A
חדר כושר: A
|
אתה לוקח איזשהו תוסף לפני החדר כושר?
|
|
|
|
|
21-05-09, 18:45
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
לא לוקח כלום בכלל ואין מצב שזה ממתח או משהו בסגנון זה כבר יותר מדי זמן ככה ובכללי אני בנאדם דיי רגוע אפילו קצת אדיש,תודה על העזרה אני אלך לנוירולוג.
|
|
|
|
|
21-05-09, 19:10
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
תפסיק לעשן :d
|
|
|
|
|
21-05-09, 19:27
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-05-09, 21:03
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
היה לי חבר שאיך שהוא היה מתחיל לעשות תרגיל הוא היה מתחיל לרעוד.. אם אתה רק התחלתה להתאמן.. אז אתה תתרגל וזה יעבור לך בהדרגה.. די מהר.. חודש ככה.. אתה פשוט לא רגיל
__________________
|
|
|
|
|
26-05-09, 10:52
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 53
כללי:: tomer
גיל:: 27
עוסק ב:: איש סיסטם ותשתיות (רשת)
חדר כושר: הולמס פלייס - קניון רננים
 |
לי יש את זה והייתי אצל הרופא , הוא אמר לי שזה בגלל שהשרירים בונים את עצמם , ועדיף מתי ששמים לב לזה לעבוד על משקלים קלים ולעבוד יותר על שרירים חלשים אחרים, והכי חשוב לא לחפפ ועשות את כל התרגלים כמו
שצריך עם תנועה מלאה ולא להתפתא סתם לעבוד על משקלים גבוהים ולעשות את התרגלים לא נכון. |
|
|
|
|
26-05-09, 14:02
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא משתמש במשקלים כבדים בבכלל אני מפחד להעמיס על עצמי ואני מקפיד על תנועה,קיצר היום 4:20 רופא
מקווה לטוב. |
|
|
|
|
26-05-09, 20:02
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
תשובה
ציטוט:
ייתכן וזה כתוצאה ממתח נפשי. יתכנו סיבות נוספות. כדאי לפנות לבדיקת רופא, ועד אז להקפיא אימונים. רפואה שלמה.
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
