|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-09, 18:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
סקווואט חופשי וסקוואט בסמית
היי
מה ההבדל בין סקוואט חופשי לסקוואט בסמיט? למה סקוואט חופשי תורם? וגם בסקוואט חופשי אי אפשר להגיע למשקלים בסמיט אז זה עדיין בסדר? |
|
|
תצוגה בשכבות