|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-09, 19:33
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה|תרגילים
מה זה לחיצת חזה בשיפוע עליון?
ובכלל אם יש איזה אתר של כל התרגילים אז תרשמו לי עדיך בעברית.   |
|
|
|
24-05-09, 19:35
|
#2 |
|
Banned
|
ומה זה דאמבלים ?
בקיצור כל התרגילים שעושים בחדר כושר |
|
|
|
|
24-05-09, 20:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לחיצת חזה בשיפוע זה מה שאתה שומע..
דבמלים זה משקולות בודדות |
|
|
|
תצוגה לינארית
