|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בזמן האחרון לא יוצא לי לעשות אימונים , אז השאלה שלי , אם אני אשאר על מאזן קלורי שלילי עם כמות נכבדת של חלבון (110 גרם בערך , משקל: 65) , אני עדיין אאבד הרבה מסת שריר ?
|
![]() |
![]() |