|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הזמנתי אבקה של serious mass (עלייה במסה)
רציתי לדעת כמה קילו אני יעלה במסה נותנת האבקה הזאת. ואני מתאמן קשה (מתאמן שנה). נתונים שלי: משקל : 74 גובה? 180 אחוז שומן: לא יודע (אבל אני לא שמן) |
|
|
|