[שאלה] ברנפלקס

DanD · 29-04-09, 23:09

אז ככה אני אמור לאכול בתפריט ברנפלקס של תלמה ללא סוכר כוס וחצי בבוקר.
אמא שלי הביאה של המותג זה עם יותר קלוריות

ל 100 גרם הערך הקלורי של תלמה הוא 216 עם 11 גרם חלבון ועם 26 גרם פחמימות
של המותג ל 100 גרם הערך הקלורי הוא 301 עם 13 גרם חלבון ו 55 גרם פחמימיות..
זה נורא אם אני יאכל את של המותג לתקופה מסויימת.? כי יש בזה פי 2 פחמימות ויכול להיות שזה יגרום למצב שאני אוכל יותר פחמימות ממה שאני צריך. אני בתהליך חיטוב

Bar's · 29-04-09, 23:14

אז תחשב לפי הקורנפלקס של המותג.. תוריד פחמימות ממשהו אחר בהתאם.
ד"א חרא חברה גם כן הרמי לוי הממזר הזה

DanD · 29-04-09, 23:15

אני לא טוב בדבריםם האלה!
זה לא טוב אם אני יאכל את זה? אז אולי אפשר במקום כוס וחצי כוס אחת?

DanD · 29-04-09, 23:55

בבקשה זה דחוף

Elad12 · 29-04-09, 23:56

פשוט אל תאכל 100 גרם,תאכל 50-60

DanD · 29-04-09, 23:59

הבנתי.. טוב תודה =]
רגע אבל זה בעיה.. כי אני מפחית נגיד את הכמות בחצי אז אני מוריד את הפחמימות בחצי אבל גם את החלבון. ככה יוצא שבמקום 11 אני אוכל 5.5 .
זה נורא בתהליך חיטוב אם אני יאכל יותר פחמימות?

בר728 · 30-04-09, 00:35

תגידו הברנפלקס הזה טוב לחיטוב זאת אומרת פחמימה מורכבת וחלבון טוב?

Bar's · 30-04-09, 00:45

תקנה ברנפלקס רגיל ותחסוך מעצמך את הכאב ראש הזה..

29-04-09, 23:09	#1
DanD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של DanD הודעות: 776 גיל:: 16 עוסק ב:: כדורגל חדר כושר: מתאמן בבית	[שאלה] ברנפלקס אז ככה אני אמור לאכול בתפריט ברנפלקס של תלמה ללא סוכר כוס וחצי בבוקר. אמא שלי הביאה של המותג זה עם יותר קלוריות ל 100 גרם הערך הקלורי של תלמה הוא 216 עם 11 גרם חלבון ועם 26 גרם פחמימות של המותג ל 100 גרם הערך הקלורי הוא 301 עם 13 גרם חלבון ו 55 גרם פחמימיות.. זה נורא אם אני יאכל את של המותג לתקופה מסויימת.? כי יש בזה פי 2 פחמימות ויכול להיות שזה יגרום למצב שאני אוכל יותר פחמימות ממה שאני צריך. אני בתהליך חיטוב

29-04-09, 23:56	#5
Elad12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Elad12 הודעות: 580 גיל:: 18	פשוט אל תאכל 100 גרם,תאכל 50-60 __________________

29-04-09, 23:14	#2
Bar's חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Bar's הודעות: 1,417 כללי:: ג'וני	אז תחשב לפי הקורנפלקס של המותג.. תוריד פחמימות ממשהו אחר בהתאם. ד"א חרא חברה גם כן הרמי לוי הממזר הזה

29-04-09, 23:15	#3
DanD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של DanD הודעות: 776 גיל:: 16 עוסק ב:: כדורגל חדר כושר: מתאמן בבית	אני לא טוב בדבריםם האלה! זה לא טוב אם אני יאכל את זה? אז אולי אפשר במקום כוס וחצי כוס אחת?

29-04-09, 23:55	#4
DanD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של DanD הודעות: 776 גיל:: 16 עוסק ב:: כדורגל חדר כושר: מתאמן בבית	בבקשה זה דחוף

29-04-09, 23:59	#6
DanD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של DanD הודעות: 776 גיל:: 16 עוסק ב:: כדורגל חדר כושר: מתאמן בבית	הבנתי.. טוב תודה =] רגע אבל זה בעיה.. כי אני מפחית נגיד את הכמות בחצי אז אני מוריד את הפחמימות בחצי אבל גם את החלבון. ככה יוצא שבמקום 11 אני אוכל 5.5 . זה נורא בתהליך חיטוב אם אני יאכל יותר פחמימות?

30-04-09, 00:35	#7
בר728 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של בר728 הודעות: 342 גיל:: 18	תגידו הברנפלקס הזה טוב לחיטוב זאת אומרת פחמימה מורכבת וחלבון טוב?

30-04-09, 00:45	#8
Bar's חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Bar's הודעות: 1,417 כללי:: ג'וני	תקנה ברנפלקס רגיל ותחסוך מעצמך את הכאב ראש הזה..