|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-09, 00:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה
התחלתי לעשות מסה ויש לי שאלה אם אני מיתאמן בבית ואני רזה ואני אוכל לפי התפריט מסה שלי אני לא ירזה יותר נכון או שצריך קודם לעשות רק תמאסה ואז להיתאמן תודה לעוזרים
|
|
|
תצוגה בשכבות