|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום לכם.
אני צריך לדעת אם יש פרי שאין לו סיבים תזונתיים, והוא בעל ערך גליקמי גבוהה ופחמימה מהירה שטוב לאכול לפני אימון. יש פרי כזה? |
![]() |
![]() |