|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-09, 21:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פריסת גב ודאבל באק בייספס על 13~13.5% שומן.
גב+דאבל בייספס. (תמונה שרואים יותר טוב ת'כתפים אבל לא השקעתי יותר מידי ביד הקידמית בתמונה הבאה תראו באמת איך היד הקידמית נראת)
 בתמונה הזאת רואים יותר טוב ת'ביספס והטריספס:  גב:  נתונים: משקל: 75 (יום אחרי העמסה - 12.4.09 העמסה.) גובה : 1.81 אחוז שומן 13~13.5 (כמו שאמרתי אחרי העמסת פחממות קשה לראות , צברתי כחצי קילו נוזלים) אז.. תגובות 
__________________
|
|
|
|
13-04-09, 21:32
|
#2 |
|
סמל מין
|
איזה עצבים זה יש לי נתונים כמעט כמו שלך והידיים שלך נראות יותר טובות משלי נדפקתי בגנטיקה חח, לעניין נראה טוב אחי אהבתי את הפיק בביפיס!
בהצלחה בהמשך
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
13-04-09, 21:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מצטער , אי אפשר לערוך
הקף יד 37 בערך.
__________________
|
|
|
|
|
13-04-09, 21:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כתפיים ידיים בסדר ..
אבל הגב חסר המון רוחב ועובי |
|
|
|
|
13-04-09, 21:39
|
#5 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
אני מאמן את הגב בצורה אינטנסיבית אבל לא גודל.
__________________
|
||
|
|
|
|
13-04-09, 22:12
|
#6 |
|
Banned
|
lol your hair looks so funny haha
|
|
|
|
|
13-04-09, 22:33
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
הא,נראה בסדר
גב,ממש לוקה בחוסר עובי ורוחב. |
|
|
|
|
13-04-09, 23:29
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
זה לא ריצ'רד סנדרק או איך שלא קוראים לו ? [התמונה על הקיר..]
|
|
|
|
|
13-04-09, 23:44
|
#9 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
לנושא תמשיך מאסה אחי בהצלחה |
|
|
|
|
|
14-04-09, 00:05
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב :x...
תודה נדמה לי o_ם..
__________________
|
|
|
|
|
14-04-09, 00:10
|
#11 |
|
Banned
|
נראה נחמד יש עבודה תמשיך להתאמ ןבהצלחה.
|
|
|
|
|
14-04-09, 00:21
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
יש לך אחלה שיער
וכבר אמרתי לך קודם במסן מה אני חושב, נראה אחלה אלכס! ובהזדמנות זו אני רוצה להגיד לצח כל הכבוד על זה שלא הגיב תגובה משפילה לתמונות של אלכס אפילו שאלכס לא מתקרב כ"כ לרמה של קולמן. |
|
|
|
|
14-04-09, 02:05
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולעניין אחי יש עבודה תמשיך לתת בראש.. מסה בכל הכחחחחחחחחח |
|
|
|
|
|
14-04-09, 02:27
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
ידיים נחמדות גב ממש בפיגור
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
14-04-09, 16:22
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
נראה נחמד אחי .. גב בפיגור
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
14-04-09, 17:09
|
#16 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-04-09, 18:16
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
דומה קצת לריצ'רד סנדרק משהו..
|
|
|
|
|
14-04-09, 19:04
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא נידפקתה תמשיך להיתאמן. |
|
|
|
|
|
14-04-09, 20:43
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה בחיטוב?
|
|
|
|
|
14-04-09, 20:44
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
יש לך ידים טובות יחסית
|
|
|
|
תצוגה לינארית
