|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-09, 19:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מוזר לי.. קלוריות בארוחות שלי
הלכתי למחשבון קלוריות וזה יצא לי שכל זה:
קופסא קוטג' 9 אחוז 4 פרוסות לחם 3 מלפפונים ועגבנייה בננה 2 כוסות אורז 250 גר' עוף תפוח 3 חתיכות שניצל 2050 קלוריות ,ועוד לא אכלתי ערב :\ הגיוני? [לא להעיר על אחוזי שומן וכאלה אני במצב שמה שבא בא בטוב בגודל שלי d: ] |
|
|
תצוגה בשכבות