|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-09, 16:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה| יש שני דברים שאני שונא
יש שני דברים שאני שונא כושים וגזענים... חחח סתם (זה בדיחה)
ניגש להעיניין טוב סתכלו עליתי יפה במשקל במאסה , עכשיו הכל טוב ויפה אבל אני מגלה שיש לי כרס עכשיו שאני נגיד לא אוכל היא רגילה קצת נפוחה לא משהו רציני אבלשאני אוכל היא ממש מתנפחת... אז אני חושב לעשות חיטוב ולהוריד את הכרס מה גם שבקושי עבדתי על חלק תחתון: אז יש שני דברים שנאי שונא חיטוב! ולעבוד על חלק תחתון עכשיו תגידו לי אם יש אפשרות להוריד רק את הכרס כי זאת הסיבה היחידה שאני עושה חיטוב בגלל הכרס המזיין הזאת... דבר שני אפשר לעבוד על רגליים רק 2 פעמיים בשבוע בתוכנית ab? תציעו פתרונות  |
|
|
תצוגה בשכבות