|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-09, 20:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 77
גיל:: 17.5
עוסק ב:: מלזגן
חדר כושר: B YOU
 |
מה עדיף?
שלום!...
מה עדיף לי כדי להוריד שומנים אבל גם לשמור שאני יאבד כמה שפחות מאסת שריר - 45 דקות הליכה - הליכון 45 דקות ריצה - הליכון 45 דקות - אופניים אני גם שוחה פעם בשבוע ככה שזה לא ממש נכנס למשוואה... |
|
|
תצוגה בשכבות