סקר.

DanielP · 10-03-09, 13:32

תוך כמה זמן אתם גומרים קופסא ,פח ,דלי קראו לזה איך שתרצו :d של חלבון?

Chest · 10-03-09, 13:39

חודשיים וחצי כל יום סקופ אחד ..

DanielP · 10-03-09, 13:45

אחד??!o.o

Chest · 10-03-09, 13:53

כן מה הבעיה לא הבנתי? םם"
אני הייתי צריך רק 30גרם חלבון לתפריט לא 50 ..

DanielP · 10-03-09, 13:55

w/e עוד אנשים להגיב!

nirbj · 10-03-09, 14:11

סקופ 1 אחרי האימון.

יש לי שק וואלה אני לא יודע איפה אני יכול לדחוף עוד סקופ במהלך היום.

ben430 · 10-03-09, 14:26

לוקח לי חודש וחצי בערך ל2.3 קילו ..
ביום אימון זה אחד אחרי ואחד בלילה,
ביום רגיל זה לילה ..

amir717 · 10-03-09, 14:49

חודש .

Bar's · 10-03-09, 15:02

חודש, חודש וחצי

DanielP · 10-03-09, 15:21

גם אני מעלים את הקופסא תוך חודש משהו כזה איזה מעצבן זה:\expensive .

ThE HummeR · 10-03-09, 15:27

לא צריך.
רק בחיטוב.

DanielP · 10-03-09, 15:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the hummer

לא צריך.
רק בחיטוב.

חח מה זה לא צריך? תמיד צריך , אני יודע למה אתה אומר את זה גם ,בגלל שבמסה אתה גם כך אוכל הרבה נכון?
אבל יש לך טעות כי נגיד ובמסה תאוכל אוכל מוצק ולא תשתמש באבקה האוכל לא עולה כסף?בטח שעולה.
בהשוואה לאבקת חלבון האוכל יוצא או אותו דבר (במיקרה של טונה)או אפילו יותר יקר..
או שפשוט אתה אוהב לאכול אז אתה מעדיף במסה בלי אבקה xd אחת משתי הסיבות שאמרתי ^^.

to2005 · 10-03-09, 18:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielp

חח מה זה לא צריך? תמיד צריך , אני יודע למה אתה אומר את זה גם ,בגלל שבמסה אתה גם כך אוכל הרבה נכון?
אבל יש לך טעות כי נגיד ובמסה תאוכל אוכל מוצק ולא תשתמש באבקה האוכל לא עולה כסף?בטח שעולה.
בהשוואה לאבקת חלבון האוכל יוצא או אותו דבר (במיקרה של טונה)או אפילו יותר יקר..
או שפשוט אתה אוהב לאכול אז אתה מעדיף במסה בלי אבקה xd אחת משתי הסיבות שאמרתי ^^.

אבקת חלבון היא לא צורך. מי שיש לו בעיה להגיע לכמות חלבון שהוא צריך מאוכל, אז הוא לוקח אבקת חלבון/הוא רוצה אחרי האימון תוספת של חלבון איכותי. ברגע שאתה יכול להגיע לכמות חלבון שאתה צריך מאוכל אין שום סיבה לקנות אבקה

ThE HummeR · 10-03-09, 19:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielp

חח מה זה לא צריך? תמיד צריך , אני יודע למה אתה אומר את זה גם ,בגלל שבמסה אתה גם כך אוכל הרבה נכון?
אבל יש לך טעות כי נגיד ובמסה תאוכל אוכל מוצק ולא תשתמש באבקה האוכל לא עולה כסף?בטח שעולה.
בהשוואה לאבקת חלבון האוכל יוצא או אותו דבר (במיקרה של טונה)או אפילו יותר יקר..
או שפשוט אתה אוהב לאכול אז אתה מעדיף במסה בלי אבקה xd אחת משתי הסיבות שאמרתי ^^.

לא צריך כי אני אוכל מספיק חלבון.
ולטובתך- סייג לחוכמה שתיקה.

!Demon! · 10-03-09, 19:31

מה הבעיה כמה אתה שוקל כבר שאתה צריך 2 ביום?
אני שוקל 90 ולא משתמש בכלל באבקות

R1s7ur3T · 10-03-09, 19:42

אני משתמש בסקופ אחד וגם זה רק ביום של אימון.
אחרי אימון אני פשוט לא מצליח להכניס כלום לפה, אז בתור שתיה זה הרבה יותר קל ונוח.

10-03-09, 13:32	#1
DanielP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielP הודעות: 1,440 גיל:: 6	סקר. תוך כמה זמן אתם גומרים קופסא ,פח ,דלי קראו לזה איך שתרצו :d של חלבון? __________________

10-03-09, 13:45	#3
DanielP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielP הודעות: 1,440 גיל:: 6	אחד??!o.o __________________

10-03-09, 13:55	#5
DanielP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielP הודעות: 1,440 גיל:: 6	w/e עוד אנשים להגיב! __________________

10-03-09, 14:26	#7
ben430 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של ben430 הודעות: 359	לוקח לי חודש וחצי בערך ל2.3 קילו .. ביום אימון זה אחד אחרי ואחד בלילה, ביום רגיל זה לילה .. __________________

10-03-09, 15:21	#10
DanielP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielP הודעות: 1,440 גיל:: 6	גם אני מעלים את הקופסא תוך חודש משהו כזה איזה מעצבן זה:\expensive . __________________

10-03-09, 13:39	#2
Chest חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Chest הודעות: 744 גיל:: 18 חדר כושר: Go Active	חודשיים וחצי כל יום סקופ אחד ..

10-03-09, 13:53	#4
Chest חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Chest הודעות: 744 גיל:: 18 חדר כושר: Go Active	כן מה הבעיה לא הבנתי? םם" אני הייתי צריך רק 30גרם חלבון לתפריט לא 50 ..

10-03-09, 14:11	#6
nirbj חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של nirbj הודעות: 185 גיל:: 30	סקופ 1 אחרי האימון. יש לי שק וואלה אני לא יודע איפה אני יכול לדחוף עוד סקופ במהלך היום.

10-03-09, 14:49	#8
amir717 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של amir717 הודעות: 458 כללי:: אמיר גיל:: 16 עוסק ב:: לימודים בתיכון חדר כושר: עוזיאל	חודש .

10-03-09, 15:02	#9
Bar's חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Bar's הודעות: 1,417 כללי:: ג'וני	חודש, חודש וחצי

10-03-09, 15:27	#11
ThE HummeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של ThE HummeR הודעות: 2,500	לא צריך. רק בחיטוב.

10-03-09, 19:31	#15
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	מה הבעיה כמה אתה שוקל כבר שאתה צריך 2 ביום? אני שוקל 90 ולא משתמש בכלל באבקות

10-03-09, 19:42	#16
R1s7ur3T חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של R1s7ur3T הודעות: 562 כללי:: איגור גיל:: 19 עוסק ב:: עובד	אני משתמש בסקופ אחד וגם זה רק ביום של אימון. אחרי אימון אני פשוט לא מצליח להכניס כלום לפה, אז בתור שתיה זה הרבה יותר קל ונוח. __________________ 102 קילו 14%~ 45