|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-09, 17:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוכר
האם תפריט דל מדי בפח' יכול לגרום לנפילת סוכר? ירקות ו2 לחם-קל ליום וכואב ראש ואי אפשר להתרכז ללמוד לתפקד ורעב וירקות ושתיה לא מרגיע את זה. זה מגיע למצב רעד מטורף וסחרחורת_וכל_מיני_תופעות_נעימות.....
|
|
|
|
10-03-09, 18:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
בהחלט כמה מהדברים שציינת חכולים להיות
|
|
|
|
|
10-03-09, 21:42
|
#3 |
|
Fat bastard
|
בסופו של דבר פחמימות מתפרקות בגוף לסוכרים = גלוקוז.
תפריט דל בפחמימות אכן יכול לגרום לתופעות לא נעימות. אם התופעות שנגרמות לך עד כדי כך חמורות הייתי מציע לך לעשות שינויים בתזונה שלך. צריך לדעת לקצץ פחמימות בצורה מתונה והדרגתית, מעבר לכך יש כל מיני שיטות של העמסה וריקון שנועדו להוריד אחוזי שומן. כאשר מקצצים את כל הפחמימות בבת אחת תהליך הירידה באחוזי שומן עלול להפסיק. בהצלחה. |
|
|
|
תצוגה לינארית
