|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-09, 20:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יאללה חדר כושר ביתי!!
החלטתי שאין כוח יותר לחדר כושר שאני נמצא בו וכרגע אני בתהליכי רכישה של ציוד ביתי.
להלן הציוד: 4משקולות של 20 ק"ג 4 משקולות של 10 ק"ג 4 משקולות של 5 ק"ג 4 משקולות של 2.5 ק"ג 4 משקולות של 1.25 ק"ג סה"כ 155 ק"ג מוט אולימפי (כמו אולימפי רק עם פלטות מתברגות) - 20 ק"ג דאמבלים מתברגים ספת משקולות מתכוונת לשיפוע חיובי ושלילי - נושאת עד 280 ק"ג. סה"כ השקעה 2055 שקל. יש לי גם מתח,הליכון וחגורה. אני כרגע חוסך לכלוב. |
|
|
תצוגה בשכבות