אני :o! פעם ראשונה תיהיו עדינים!

IsMe · 04-03-09, 13:03

אחת המיום

לפני שבועיים יד ימין:

שמאל:

לפני כחודש וחצי:

נתונים:
גיל: 14.11
גובה 1.80
משקל 80
אחוז שומן: נע בין 15~16
הקף יד 37 או יותר , לא מדדתי מזמן.
מה אתם אומרים

?

Max90kg · 04-03-09, 13:06

נראה סבבה אלכס. יד טובה.

הייתי ממשיך עוד קצת עם המסה

IsMe · 04-03-09, 13:13

אז תמשיך עוד קצת מסה.. מה אני קשור

?
תודה מקסp:

jfolk · 04-03-09, 13:19

יואו אתה מוכר לי
אתה מאשדוד?

Max90kg · 04-03-09, 13:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jfolk

יואו אתה מוכר לי
אתה מאשדוד?

כן איציק הוא מאשדוד

אני מכיר אותו מfxp
אתה בא ביום חמישי?

jfolk · 04-03-09, 13:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max70kg

כן איציק הוא מאשדוד

אני מכיר אותו מfxp
אתה בא ביום חמישי?

היום גם אני הולך וגם מחר

IsMe · 04-03-09, 13:26

כע אני מאשדוד:]

ד"א יש לי על כל הגב סימני מתיחה , על הכתפים ,על החזה בקטנה

שיזוף יוריד את זה?

ZorgoBH · 04-03-09, 14:06

יפה לגילך אחי ,
החזה קצת בפיגור ? לפי מה שהבנתי בתמונות

IsMe · 04-03-09, 14:35

החזה הוא דיי בסדר , הוא חזק והכל אבל אין לי גנטיקה כולכך טובה אם זה חשוב אני דוחק 70 קילו.

IsMe · 04-03-09, 14:55

עוד תמונות:
נשמתי פה אז יצאה לי קרס קטנה כזאת :X
ימין:

שמאל:

Eliran_M · 04-03-09, 14:56

נחמד אחי יש עוד הרבה מקום לשפרר

לפי דעתי הייתה צריך לתת יותר מסהה , אבל נראה סבבה

החזה בפיגור רציני תן אליו דגש חזק , תמונות הבאות תעלה גב ורגלייםם

בהצלחהה אחי ..

(עריכה : ולפי דעתי היד לא נראית 37 ויותר היא ניראה יותר בכיוון ה 35 )

IsMe · 04-03-09, 15:03

זה בסדר , אני לא יוצא טוב בתמונות.
זאת הדעה שלך ואני אתן דגש על החזה זה על בטוח אבל אני הולך לעשות חיטוב עכשיו בגלל שנגמר לי הקריאטין בילדיו אני לא כולכך עולה במסה..

hanna666 · 04-03-09, 15:15

לר רע

haim15 · 04-03-09, 15:44

נראה טוב ות'אמת גם בעיניי לא נראה 37 לי יש יד כמו שלך ואני בסביבות 35 וחצי, אבל מי אני שיתווכח

king l8 · 04-03-09, 16:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי isme

אז תמשיך עוד קצת מסה.. מה אני קשור

?
תודה מקסp:

הוא התכוון שבמקומך הוא היה ממשיך עוד קצת עם המסה אחי חחח ..

ונראה טוב אחי !!

OrGadol · 04-03-09, 16:29

תפסיקו לזיין תמוח אתם והדגשים שלכם, כמה זמן אתה מיתאמן?,לא ניראה הרבה זמן אתם ישר אומרים דגש דגש..מה דגש הבנאדם רק ניכנס לזה ואתם מזיינים תמוח אתם והדגשים שלכם...

מילה בנאדם טיפה מנוסה אז סבבה הוא יודע והוא כבר בנוי והוא כבר די מיקצועי כול הגוף שלו דורש דגש מזה עוזר ביכלל שאתם אומרים דגש?(לנושא בהצלחה ) ניראה טוב כול הכבוד המשך ככה ותפסיקו כבר להגיד דגש.

WEST $ SIDE · 04-03-09, 16:32

כמה זמן אתה מתאמן?
נראה בסדר

denous · 04-03-09, 16:42

החזה לא בשום פיגור אל תדאג...
נראה בסדר תמשיך להתאמן ולאכול אחי.
ד"א אם הבחור אומר שהיד 37 אז היא כנראה 37... חאלס עם כל הניתוחים.

OrGadol · 04-03-09, 16:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי denous

החזה לא בשום פיגור אל תדאג...
נראה בסדר תמשיך להתאמן ולאכול אחי.
ד"א אם הבחור אומר שהיד 37 אז היא כנראה 37... חאלס עם כל הניתוחים.

+1 מחזק אחי...צודק.

IsMe · 04-03-09, 17:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי west $ side

כמה זמן אתה מתאמן?
נראה בסדר

שנה וחצי , אני ילד עדין ואין לי הרבה הורמונים אנאבולים ככה שלא גדלתי מי יודע מה ובחיטוב הקודם ירדתי הרבה במסת השריר אני נחשב אחד החזקים בשכבה שלי , אני שוקל 80 וכולם שחיפים ויש הבדל ביני לבינם ואני רק יצאתי לא כולכך טוב בתמונות זה הכל.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי orgadol

תפסיקו לזיין תמוח אתם והדגשים שלכם, כמה זמן אתה מיתאמן?,לא ניראה הרבה זמן אתם ישר אומרים דגש דגש..מה דגש הבנאדם רק ניכנס לזה ואתם מזיינים תמוח אתם והדגשים שלכם...

מילה בנאדם טיפה מנוסה אז סבבה הוא יודע והוא כבר בנוי והוא כבר די מיקצועי כול הגוף שלו דורש דגש מזה עוזר ביכלל שאתם אומרים דגש?(לנושא בהצלחה ) ניראה טוב כול הכבוד המשך ככה ותפסיקו כבר להגיד דגש.

אני מנוסה אני שנה וחצי בחדר כושר ואני לא כולכך טוב יצאתי בתמונות בחיים אני נראה יותר גדול מבתמונה

ציטוט:

פורסם במקור על ידי denous

החזה לא בשום פיגור אל תדאג...
נראה בסדר תמשיך להתאמן ולאכול אחי.
ד"א אם הבחור אומר שהיד 37 אז היא כנראה 37... חאלס עם כל הניתוחים.

תודה , אין לי אינטרס לשקר אבל אין לי בעיה ש"ינתחו אותי" אני מוכן לשמוע כל תגובה שהיא לעניין
דווקא נראה לי שיש לי פיגור בחזה.

ד"א התפריט שלי מורכב מ3500 קלוריות, אני פשוט לא גודל יותר מידי בגלל שאני בן 15 ורמת הטסט' שלי לא משתווה אל האנשים שהם בני 18+ אני עובד בצורה אינטנסיבית מאוד פשוט רמת ההתאוששות שלי נמוכה משלכם.

תודה רבה על כל התגובות!

04-03-09, 13:03	#1
IsMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של IsMe הודעות: 546	אני :o! פעם ראשונה תיהיו עדינים! אחת המיום לפני שבועיים יד ימין: שמאל: לפני כחודש וחצי: נתונים: גיל: 14.11 גובה 1.80 משקל 80 אחוז שומן: נע בין 15~16 הקף יד 37 או יותר , לא מדדתי מזמן. מה אתם אומרים? __________________

04-03-09, 13:13	#3
IsMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של IsMe הודעות: 546	אז תמשיך עוד קצת מסה.. מה אני קשור ? תודה מקסp: __________________

04-03-09, 13:26	#7
IsMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של IsMe הודעות: 546	כע אני מאשדוד:] ד"א יש לי על כל הגב סימני מתיחה , על הכתפים ,על החזה בקטנה שיזוף יוריד את זה? __________________

04-03-09, 14:35	#9
IsMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של IsMe הודעות: 546	החזה הוא דיי בסדר , הוא חזק והכל אבל אין לי גנטיקה כולכך טובה אם זה חשוב אני דוחק 70 קילו. __________________

04-03-09, 14:55	#10
IsMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של IsMe הודעות: 546	עוד תמונות: נשמתי פה אז יצאה לי קרס קטנה כזאת :X ימין: שמאל: __________________

04-03-09, 13:06	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	נראה סבבה אלכס. יד טובה. הייתי ממשיך עוד קצת עם המסה

04-03-09, 13:19	#4
jfolk חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של jfolk הודעות: 474 גיל:: 16 עוסק ב:: תלמיד תיכון	יואו אתה מוכר לי אתה מאשדוד?

04-03-09, 14:06	#8
ZorgoBH חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של ZorgoBH הודעות: 283 כללי:: אלון גיל:: 14 חדר כושר: קאנטרי	יפה לגילך אחי , החזה קצת בפיגור ? לפי מה שהבנתי בתמונות

04-03-09, 14:56	#11
Eliran_M סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Eliran_M הודעות: 1,484 כללי:: Eliran_M גיל:: 17 עוסק ב:: פיתוח גוף חדר כושר: מבואות ים	נחמד אחי יש עוד הרבה מקום לשפרר לפי דעתי הייתה צריך לתת יותר מסהה , אבל נראה סבבה החזה בפיגור רציני תן אליו דגש חזק , תמונות הבאות תעלה גב ורגלייםם בהצלחהה אחי .. (עריכה : ולפי דעתי היד לא נראית 37 ויותר היא ניראה יותר בכיוון ה 35 ) __________________ BodyBuilding For Life =]]]

04-03-09, 15:03	#12
IsMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של IsMe הודעות: 546	זה בסדר , אני לא יוצא טוב בתמונות. זאת הדעה שלך ואני אתן דגש על החזה זה על בטוח אבל אני הולך לעשות חיטוב עכשיו בגלל שנגמר לי הקריאטין בילדיו אני לא כולכך עולה במסה.. __________________

04-03-09, 15:15	#13
hanna666 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של hanna666 הודעות: 3,685 כללי:: אני חדר כושר: LIFE&FITNESS	לר רע

04-03-09, 15:44	#14
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	נראה טוב ות'אמת גם בעיניי לא נראה 37 לי יש יד כמו שלך ואני בסביבות 35 וחצי, אבל מי אני שיתווכח __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

04-03-09, 16:29	#16
OrGadol חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של OrGadol הודעות: 206	תפסיקו לזיין תמוח אתם והדגשים שלכם, כמה זמן אתה מיתאמן?,לא ניראה הרבה זמן אתם ישר אומרים דגש דגש..מה דגש הבנאדם רק ניכנס לזה ואתם מזיינים תמוח אתם והדגשים שלכם... מילה בנאדם טיפה מנוסה אז סבבה הוא יודע והוא כבר בנוי והוא כבר די מיקצועי כול הגוף שלו דורש דגש מזה עוזר ביכלל שאתם אומרים דגש?(לנושא בהצלחה ) ניראה טוב כול הכבוד המשך ככה ותפסיקו כבר להגיד דגש.

04-03-09, 16:32	#17
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	כמה זמן אתה מתאמן? נראה בסדר __________________

04-03-09, 16:42	#18
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	החזה לא בשום פיגור אל תדאג... נראה בסדר תמשיך להתאמן ולאכול אחי. ד"א אם הבחור אומר שהיד 37 אז היא כנראה 37... חאלס עם כל הניתוחים. __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.