|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-09, 17:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| על עיצוב או ניפוח
האם יש דבר כזה שניקרא עיצוב או שיש רק דבר אחד באימון כוח וזה ניפוח השרירים......
אם אני רוצה לדעת האם בשביל עיצוב אני צריך לשנות את החזרות או מספר הסטים? |
|
|
תצוגה בשכבות