|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-09, 03:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2 שאלות
קניתי לחמניה שיש בה 11 גרם פחממות
ו9 גרם סיבים תזונתיים, האם ה9 גרם האלו ניחשבים גם כ9 גרם פחממה? ומישהו יודע מזה סוכר קנים והאם הוא בריא? |
|
|
|
27-02-09, 03:45
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נשמע לך הגיוני שזה פחמימה?
יש סיבים בנפרד ופחמימה בנפרד.. ובקיצור, לא  |
|
|
|
|
27-02-09, 06:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לחמניה עם 11גרם פחמימה????????????????? גם אני רוצה!
כמה הלחמניה שוקלת? 20גרם? |
|
|
|
|
27-02-09, 07:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אם ה-9 גרם סיבים היו נחשבים כ-9 גרם פחמימה היה כתוב שיש בזה 20 גרם פחמימה
|
|
|
|
|
27-02-09, 07:12
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
עם כבר אתם מדברים על לחמניה כמה גרם זה בערך לחמניה נורמלית? יענו הרגילות,סטנדרטיות חח
|
|
|
|
|
27-02-09, 14:40
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תודה!!
וכן לחמניה עם 100 קלוריות ו11 גרם פחממה ו16 גרם חלבון הבעיה בו זה הנתרן (אני מסתכל בקפידה) יש בו 220 תגידו, אם אני עושה טוסט בלחם יש מצב שהנתרן נעלם? ועוד משהו, מישהו יודע מזה סוכר קנים והאם הוא בריא? תודדדדדדדה!!! |
|
|
|
|
27-02-09, 14:48
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה הולך להתחרות בקרוב אחי ?? אם לא , אז הנתרן לא צריך להפריע לך !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
27-02-09, 14:59
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כן אחי זה לחמניה מחיטה מלאה עם גריעינים וכל אלה..
אני לא הולך להתחרות אבל חשוב לי לא לעלות הרבה בנוזלים וכמה שפחות יותר טוב חח |
|
|
|
תצוגה לינארית
