|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-09, 19:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרגיל לטרפזים
מישהו יכול להמליץ על תרגיל טוב לטרפזים ולשכמות(שלא עובד על הרחב-גבי בכלל!) על מולטי-טריינר\ספת דחיקה?
|
|
|
תצוגה בשכבות