|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-09, 20:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קצת עזרה בערכים בבקשה אם אפשר
רציתי לדעת בערך בערכים
כמה זה למשל בגרמים5-7 כפות אורז (לא כפות גדולות.. כפול 2 מכפית קטנה) כמה זה בגרמים כמות ממוצעת של פסטה לא יותר מדי ולא פחות מדי (אם רוצים תמונה אני יצלם כמות) מה הערכים של חביתה משתי ביצים/ביצה מקושקשת מ2 ביצים (אני פשוט לא מבין בgolengo מה לסמן שם כי לא כתוב חביתה או משו כזה) וכמה גרם גבינה לבנה זיתים 5% בערך יש בפרוסת לחם שמרוחה במלואה .. סליחה על הבורות פשוט מציק לי הכמויות זה הדבר היחיד.. |
|
|
תצוגה בשכבות