ישראלבודי - קצת עזרה בערכים בבקשה אם אפשר

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קצת עזרה בערכים בבקשה אם אפשר (https://israelbody.com/showthread.php?t=49498)

4roxe

15-02-09 19:36

קצת עזרה בערכים בבקשה אם אפשר

רציתי לדעת בערך בערכים
כמה זה למשל בגרמים5-7 כפות אורז (לא כפות גדולות.. כפול 2 מכפית קטנה)
כמה זה בגרמים כמות ממוצעת של פסטה לא יותר מדי ולא פחות מדי (אם רוצים תמונה אני יצלם כמות)
מה הערכים של חביתה משתי ביצים/ביצה מקושקשת מ2 ביצים (אני פשוט לא מבין בgolengo מה לסמן שם כי לא כתוב חביתה או משו כזה)
וכמה גרם גבינה לבנה זיתים 5% בערך יש בפרוסת לחם שמרוחה במלואה ..
סליחה על הבורות פשוט מציק לי הכמויות זה הדבר היחיד..

hanna666

15-02-09 21:16

קשה להרעריך ככה
כפית=5גרם
כף=15 גרם
גם תלוי מה אתה שם
אני מציע לך שתקנה משקל ותשקול או שתעבוד על פי העין ותעריך

4roxe

16-02-09 01:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 767204)

קשה להרעריך ככה
כפית=5גרם
כף=15 גרם
גם תלוי מה אתה שם
אני מציע לך שתקנה משקל ותשקול או שתעבוד על פי העין ותעריך

הממ תודה.. יש עוד אנשים שאולי יודעים פחות או יותר משקלים?...

Holy_Templar

16-02-09 04:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 4roxe (הודעה 767112)

הכי קל שתשקול את הכמות ותשתמש במחשבון הזה...

http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97...7%95%D7%AA.php

hanna666

16-02-09 07:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 767570)

הכי קל שתשקול את הכמות ותשתמש במחשבון הזה...

http://www.goleango.com/%d7%9e%d7%97...7%95%d7%aa.php

אבל פה לרוב יש רק בגרמים

4roxe

16-02-09 09:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Holy_Templar (הודעה 767570)

הכי קל שתשקול את הכמות ותשתמש במחשבון הזה...

http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97...7%95%D7%AA.php

ממ טוב תודה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:41.