|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני רוצה בעוד חודש בערך להתחיל שוב להתאמן כאשר התאמנתי חודשיים בחופש הגדול בלי שום ניסיון ודיי בטיפשות.
אני לא גדלתי ולא אכלתי כמו שצריך וגם התאמנתי עם יותר מדי סטים בכל מכשיר שחשבתי שככה אני אגדל. אני רמתגני בן 14 אני אהיה בקיץ ואני רוצה להתאמן החל מסוף מרץ בערך. השאלה היא שאני רוצה ללכת למכון כושר אני לא יודע איזה חשבתי על טרגט, ואני רוצה לשמור גם על תזונה נכונה ועל תוכנית אימונים טובה לכן אני חושב על ללכת לפגישת יעוץ, שקילה, בניית תוכנית אימונים ותזונה. כמה זה עולה והאם כדאי? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() פתחו על זה 50000 פוסטים תריץ חיפוש
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() עדיין אפשר לענות?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() מישהווו בבקשההה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() פשוט, אתה מתקשר ושואל...איזה חכם אני? www.israelbody.org
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() הכי טוב להתקשר ולשאול
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אני הבנתי שזה משתנה מאדם לאדם צריך לדבר איתם
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() זה תלוי במספר הפגישות שאתה רוצה לקבוע.
1-599-500-590
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |