|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אהלן,
אני מקוה שזה הפורום הנכון כי אני חדש.. תגידו יש לכם תרגילי ברכיים בשבילי לחזק אותם? תודה מראש למי שיעזור ![]() |
|
|
|