|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() התפריט שלי מורכב מהרבה לחם בבוקר ובערב.
אני אוכל לחם אחיד רגיל. האם יש לו חסרונות מול לחם מלא / דגנים / ... ומהם החסרונות ? האם כדאי לעבור לסוג אחר של לחם? איזה? אפשר גם ערכים תזונתיים של לחם אחיד ושל לחמים אחרים? |
![]() |
![]() |