|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-09, 05:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המשך סוכר ענבים
טוב שתיתי אחרי האימון את השייק חלבון והוספתי לו סקופ של סוכר ענבים(דקסטרוז) הפעם,זה היה מתוק בטירוף וכמעט בלתי אפשרי לשתות אותו,שלא נדבר על הבחילה שזה עשה לי אח"כ,אין דרך אחרת ופחות דוחה לשלב כמות גדולה של פחמימות זמינות עם השייק חלבון(לא גיינר)???????????????????????????????????????????? ?????????
|
|
|
תצוגה בשכבות