ישראלבודי - המשך סוכר ענבים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - המשך סוכר ענבים (https://israelbody.com/showthread.php?t=47893)

matanp1

15-01-09 05:32

המשך סוכר ענבים

טוב שתיתי אחרי האימון את השייק חלבון והוספתי לו סקופ של סוכר ענבים(דקסטרוז) הפעם,זה היה מתוק בטירוף וכמעט בלתי אפשרי לשתות אותו,שלא נדבר על הבחילה שזה עשה לי אח"כ,אין דרך אחרת ופחות דוחה לשלב כמות גדולה של פחמימות זמינות עם השייק חלבון(לא גיינר)???????????????????????????????????????????? ?????????

justsomeone

15-01-09 07:57

תשתמש ביותר מים/חלב...

!Demon!

15-01-09 10:24

תוכל לחם לבן ואתה מסודר

hanna666

15-01-09 13:22

או שתאכל בננות או תמרים

avram1

15-01-09 16:15

תנסה לערבב את הבננה התוך המיקסר עם האבקה ומים\חלב ואתה יכול להוסיף קרח

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:51.