תמונת פרונט למזכרת:\

haas · 21-01-09, 02:00

אז חזרתי להתאמן טיפה בזמן האחרון אחרי שעברתי מחלת נשיקה שלשמחתי עברה לי יחסית מהר אבל עדיין לא נפטרתי מכל הבעיות- ביום חמישי יש לי תור לניתוח קילה משני הצדדים שלפי מה ששמעתי מאנשים אפשר יהיה לחזור להתאמן אחרי 4-5 חודשים מינימום :\
אז הנה עידכון קטנטן שלי לפני שאני חוזר להיות שחיף מת ........

ועוד אחת ככה לדרך

ואחרונה

מחר אימון אחרון לפני הניתוח איזה עצוב

IceMan · 21-01-09, 02:21

מאחל לך שתבריא מהר זה קודם כל,להתאמן תוכל תמיד לחזור
בהצלחה והחלמה מהירה

לוזון · 21-01-09, 02:36

בריאות לפני הכל אחי..
אחרי זה שתחזור תתן בראש כמו גדול..
הנה גם אני הפסקתי עכשיו כבר חודש וחצי לא התאמנתי..
עברתי ניתוח אני יחזור רק עוד איזה חודש ומשהו לאימונים..
אבל אמרתי לך אחי היקר קודם כל בריאות אח"כ כל השאר..

haas · 21-01-09, 02:40

תודה אחים
באמת בריאות זה הכי חשוב
לוזון אחי החלמה מהירה גם לך

jackson%% · 21-01-09, 03:11

תיהיה בריא אחי קודם כול...יש לך קילה?...תוכל לפרט אחי

haas · 21-01-09, 03:34

תודה ג'קסון
כן יש לי קילה שבהתחלה גילו אותו רק בצד ימין והיום בבדיקה שעשיתי לפני הניתוח מצאו לי גם בצד שמאל ...בעיקרון הקילה עצמו זה לא משהו כואב אלא סתם מן תחושה של לחץ באיזור המפשעה-ביצים . יש אנשים שחיים עם זה שנים בלי לשים לב לזה וזה לא משהו שמחייב ניתוח אבל לכאלה שעוסקים בספורט כלשהו עדיף לתקן את זה כמה שיותר מהר כי כל פעילות שתפעיל את שרירי הבטן הפנימיים יכולה לגרום לקילה להתפתח עד למצב שנקרא "הרנייה כלואה" שזה מצב מסוכן מאוד שלפי מה שהבנתי יכול לגרום לנמק באיברים פנימיים כמו המעי וזה בסוף גם יכול להביא לסכנת חיים...בוא נגיד שאם יש לי קילה אז "הרניה כלואה" יכולה להגרם אפילו אם נגיד אני מחרבן או משתעל אבל כמובן שיש סיכוי יותר גבוה שזה יקרה אם למשל עושים תרגילים כמו סקוואט או דדליפט ששם הבטן עובדת חזק מאוד ..זה בקצרה

לוזון · 21-01-09, 03:53

תודה אחי ויהיה בסדר חבר אל תתבאס..

senate · 21-01-09, 04:22

הכי חשוב הבריאות , מקווה שרק תהיה בריא, יש לך גוף פיצוץ ומחזיקים לך אצבעות שתחזור מהר לשגרה

rosilio · 21-01-09, 07:04

תיהיה בריא אחי
אני אישית מת על הגוף שלך,החיטוב והמאסיביות ממש במקום
בכל מקרה מקווה שתחזור מהר

ilayzror · 21-01-09, 07:27

ואי גבר תחלים מהר

הקילה קרה בעקבות האימונים?

Mr.Dino · 21-01-09, 08:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror

ואי גבר תחלים מהר

הקילה קרה בעקבות האימונים?

סביר להניח שכן....
לנושא:תחלים כמה שיותר מהר זה הכי חשוב ואל תדאג אתה תחזיר את הכל מהר רצח שתחזור להתאמן!
בהצלחה בניתוח..

haas · 21-01-09, 09:34

תודה אחים

אי אפשר ממש לדעת ממה הקילה נגרם ....לרב זה משהו שנולדים איתו ועם הזמן הוא מתפתח , כנראה שהאימונים זירזו את ההתפתחות

Masquerade · 21-01-09, 09:51

אתה נראה מעולה, ככה שאין ספק שתוכל להיראות אפילו טוב יותר כשתחזור להתאמן

החלמה מהירה, בהצלחה בהמשך.. ומקסימום תעבוד כמה חודשים על זוקפי אצבעות

TheRock · 21-01-09, 11:16

נראה מעולה אהבתי מאוד את הכתפיים

טונה · 21-01-09, 13:45

הכי חשוב בריאות,תעבור את זה תהיה בריא אחר כך תחזור לאימונים ותחזיר הכל חזרה.
החלמה מהירה ורק בריאות!

SaharKazes · 21-01-09, 13:50

החלמה מהירה אח שלי!
המהירות שהתפתחת ככה היא מדהימה, אתה נראה מצויין.
אבל תזכור אחרי תקופה רעה באה תקופה טובה פי 2
בהצלחה גבר!!!

hanna666 · 21-01-09, 14:39

תחלים מהר גבר

Guy- · 21-01-09, 14:45

רק בריאות אחי והחלמה מהירה

itaiprz1 · 21-01-09, 14:55

תיהיה בריא ואחלה גוף עבודה טובה.

king l8 · 21-01-09, 15:24

תיהייה בריא אחי ..
אחלה גוף !!

21-01-09, 02:00	#1
haas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של haas הודעות: 667	תמונת פרונט למזכרת:\ אז חזרתי להתאמן טיפה בזמן האחרון אחרי שעברתי מחלת נשיקה שלשמחתי עברה לי יחסית מהר אבל עדיין לא נפטרתי מכל הבעיות- ביום חמישי יש לי תור לניתוח קילה משני הצדדים שלפי מה ששמעתי מאנשים אפשר יהיה לחזור להתאמן אחרי 4-5 חודשים מינימום :\ אז הנה עידכון קטנטן שלי לפני שאני חוזר להיות שחיף מת ........ ועוד אחת ככה לדרך ואחרונה מחר אימון אחרון לפני הניתוח איזה עצוב נערך לאחרונה על ידי haas, 21-01-09 בשעה 02:04.

21-01-09, 02:21	#2
IceMan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של IceMan הודעות: 32	מאחל לך שתבריא מהר זה קודם כל,להתאמן תוכל תמיד לחזור בהצלחה והחלמה מהירה __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! http://love-israel.com/_ph/9/2/383986258.jpg

21-01-09, 04:22	#8
senate חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של senate הודעות: 2,243 כללי:: אני לא סנטה	הכי חשוב הבריאות , מקווה שרק תהיה בריא, יש לך גוף פיצוץ ומחזיקים לך אצבעות שתחזור מהר לשגרה __________________ C:\DSC_000087KG

21-01-09, 07:04	#9
rosilio אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של rosilio הודעות: 975 גיל:: 15	תיהיה בריא אחי אני אישית מת על הגוף שלך,החיטוב והמאסיביות ממש במקום בכל מקרה מקווה שתחזור מהר __________________ what is your profession?:

21-01-09, 07:27	#10
ilayzror חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של ilayzror הודעות: 864 כללי:: עילי צרור גיל:: 16 חדר כושר: פיטנס בתים	ואי גבר תחלים מהר הקילה קרה בעקבות האימונים? __________________ With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.

21-01-09, 02:36	#3
לוזון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של לוזון הודעות: 2,961	בריאות לפני הכל אחי.. אחרי זה שתחזור תתן בראש כמו גדול.. הנה גם אני הפסקתי עכשיו כבר חודש וחצי לא התאמנתי.. עברתי ניתוח אני יחזור רק עוד איזה חודש ומשהו לאימונים.. אבל אמרתי לך אחי היקר קודם כל בריאות אח"כ כל השאר..

21-01-09, 02:40	#4
haas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של haas הודעות: 667	תודה אחים באמת בריאות זה הכי חשוב לוזון אחי החלמה מהירה גם לך

21-01-09, 03:11	#5
jackson%% חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של jackson%% הודעות: 198	תיהיה בריא אחי קודם כול...יש לך קילה?...תוכל לפרט אחי

21-01-09, 03:34	#6
haas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של haas הודעות: 667	תודה ג'קסון כן יש לי קילה שבהתחלה גילו אותו רק בצד ימין והיום בבדיקה שעשיתי לפני הניתוח מצאו לי גם בצד שמאל ...בעיקרון הקילה עצמו זה לא משהו כואב אלא סתם מן תחושה של לחץ באיזור המפשעה-ביצים . יש אנשים שחיים עם זה שנים בלי לשים לב לזה וזה לא משהו שמחייב ניתוח אבל לכאלה שעוסקים בספורט כלשהו עדיף לתקן את זה כמה שיותר מהר כי כל פעילות שתפעיל את שרירי הבטן הפנימיים יכולה לגרום לקילה להתפתח עד למצב שנקרא "הרנייה כלואה" שזה מצב מסוכן מאוד שלפי מה שהבנתי יכול לגרום לנמק באיברים פנימיים כמו המעי וזה בסוף גם יכול להביא לסכנת חיים...בוא נגיד שאם יש לי קילה אז "הרניה כלואה" יכולה להגרם אפילו אם נגיד אני מחרבן או משתעל אבל כמובן שיש סיכוי יותר גבוה שזה יקרה אם למשל עושים תרגילים כמו סקוואט או דדליפט ששם הבטן עובדת חזק מאוד ..זה בקצרה

21-01-09, 03:53	#7
לוזון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של לוזון הודעות: 2,961	תודה אחי ויהיה בסדר חבר אל תתבאס..

21-01-09, 09:34	#12
haas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של haas הודעות: 667	תודה אחים אי אפשר ממש לדעת ממה הקילה נגרם ....לרב זה משהו שנולדים איתו ועם הזמן הוא מתפתח , כנראה שהאימונים זירזו את ההתפתחות

21-01-09, 09:51	#13
Masquerade חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Masquerade הודעות: 1,541 כללי:: אורי גיל:: 20 עוסק ב:: חייל ב8200 חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב	אתה נראה מעולה, ככה שאין ספק שתוכל להיראות אפילו טוב יותר כשתחזור להתאמן החלמה מהירה, בהצלחה בהמשך.. ומקסימום תעבוד כמה חודשים על זוקפי אצבעות __________________

21-01-09, 11:16	#14
TheRock משתמש פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של TheRock הודעות: 1,467	נראה מעולה אהבתי מאוד את הכתפיים

21-01-09, 13:45	#15
טונה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של טונה הודעות: 484 כללי:: רן גיל:: 26	הכי חשוב בריאות,תעבור את זה תהיה בריא אחר כך תחזור לאימונים ותחזיר הכל חזרה. החלמה מהירה ורק בריאות! __________________ מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים

21-01-09, 13:50	#16
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	החלמה מהירה אח שלי! המהירות שהתפתחת ככה היא מדהימה, אתה נראה מצויין. אבל תזכור אחרי תקופה רעה באה תקופה טובה פי 2 בהצלחה גבר!!! __________________ ALLMAX ISRAEL

21-01-09, 14:39	#17
hanna666 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של hanna666 הודעות: 3,685 כללי:: אני חדר כושר: LIFE&FITNESS	תחלים מהר גבר

21-01-09, 14:45	#18
Guy- חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Guy- הודעות: 87 חדר כושר: Family Gym	רק בריאות אחי והחלמה מהירה __________________ "אם חרא היה משמין ההיתי אוכל אותו העיקר להשמין!"

21-01-09, 14:55	#19
itaiprz1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של itaiprz1 הודעות: 2,883 גיל:: 18 עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים. חדר כושר: ספורטוב	תיהיה בריא ואחלה גוף עבודה טובה.

21-01-09, 15:24	#20
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	תיהייה בריא אחי .. אחלה גוף !! __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !