|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-09, 14:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מסה-שאלה ידע
אהלן...
אני מתאמן כבר שנה,ויש לי כמה שאלות: 1-אני רואה כמה משתמשים פה רושמים בחתימה התחלתי מסה או תוכנית מסה מה זאת אומרת... 2-מה ההבדל בין קריאטין לבין קריאטין הדור החדש 3-יש הבדל בין זה שהקריאטין הדור החדש בא בגלולות לבין הרגיל שבא באבקה... 4-מה ההבדל בין קריאטין לאבקת חלבון (איך שלא אומרים את זה) |
|
|
|
09-01-09, 15:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2. קריאטין "רגיל" הוא הקריאטין הטהור הפשוט. יש סוגים שונים של קריאטין שמתיימרים להיות שונים. 3. אין קשר. 4. שתי דברים שונים לגמרי.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
|
09-01-09, 15:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סבבה תודה,יש מצב להסבר על מה זה אבקת חלבון ואבקת קריאטין ?
|
|
|
|
|
09-01-09, 15:36
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קריאטין הוא חומר שמיוצר בגוף מ-3 חמוצות אמינו שמסייע בייצור אנרגיה לשריר.
__________________
- - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
|
09-01-09, 15:57
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-01-09, 19:20
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כמה גרם של אבקת חלבון אתם לוקחים אחרי אימון ? ..
זה אותה כמות כמו 2 ביצים קשות ו 160 ג' טונה בשמן ? |
|
|
|
|
09-01-09, 21:48
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ב2 ביצים יש בערך 16-18 גרם חלבון ובקופסת טונה מסוננת (112 גרם) יש 24-27 גרם חלבון. |
|
|
|
|
|
09-01-09, 21:56
|
#8 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
אחי כנס לפה..
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074 תשקיע כמה דקות, תקרא. יחסוך לך הרבה שגיאות בעתיד.. |
|
|
|
תצוגה לינארית
