|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-07, 17:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תרגילים למולטיטריינר
שלום חבריי החדשים לפורום , אני חדש בכל הקטע של בניית הגוף אך קניתי מכשיר מולטיטריינר הבייתה, רציתי בבקשה מכם שתיעצו לי על סוגי תרגילים, אם אפשר ויעזור מאוד תמונות או כישורים ל"חוברות הדרכה" שאני יודע שמסתובבות באינטרנט.
 |
|
|
תצוגה בשכבות