ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-12-08, 22:34   #1
NoLimits
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 39
ברירת מחדל [שאלה] שמן

האם זה נכון שב100 מ"ל שמן קנולה\סויה יש 92 גרם שומנים??
אני רגיל לאכול פעם בשבוע סלט עם 50 מ"ל בקרוב ,ולפעמים אני מתבל שניצלים עם השמן
כדאי להפסיק?
NoLimits מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-08, 22:51   #2
NoLimits
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 39
ברירת מחדל

ועוד שאלה קטנה יש הבדל בין שמן זית לשמנים אחרים?תודה לעוזרים ולילה טוב
NoLimits מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-08, 22:58   #3
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nolimits צפה בהודעה
ועוד שאלה קטנה יש הבדל בין שמן זית לשמנים אחרים?תודה לעוזרים ולילה טוב
שמן זית יותר בריא מהשמנים האחרים הוא שומן איכותי שהגוף צריך לצרוך
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-08, 22:59   #4
lil Weed Man
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlil Weed Man
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 593
חדר כושר: אנרג'ים
שלח הודעה דרך MSN אל lil Weed Man
ברירת מחדל

כתוב על האריזה 92 שומנים - מכמה סוגים בכל זאת לא לוקחים 100 מ"ל.

שמן זית בהרבה יותר בריא משאר השמנים.
__________________
lil Weed Man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-08, 23:08   #5
NoLimits
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 39
ברירת מחדל

הבנתי תודה ואם עדיין לא קניתי שמן זית זה יהיה כזה נורא אם אני אשתמש בשמן סויה או קנולה בשביל טיגון שניצלים?או בשביל סלט?
NoLimits מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-08, 23:16   #6
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

1. כן
2. שמן זית וקנולה נחשבים להכי בריאותיים כי הם ברובם מורכבים משומנים לא רווים.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-09, 14:09   #7
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל

רק תשמור על כמות השומנים במזגרת התפריט בכל זאת 9קל לגרם שומן
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-09, 14:55   #8
erez163
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 69
ברירת מחדל

שמן זית יותר בריא מקנולה?
גם לטיגון??
erez163 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-09, 15:30   #9
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל

קנולה עדיף לטיגון כי טמפרטורת החימצון שלו גבוהה יותר
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-09, 15:43   #10
erez163
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 69
ברירת מחדל

ומה עם הזיתולה הזה?? שזה שילוב.???
erez163 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-09, 15:46   #11
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל

אתה נכנס לשטויות אחי אין לך מה לידאוג גם זה וגם זה בסדר גמור
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-09, 15:48   #12
erez163
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 69
ברירת מחדל

תודה אחי אני לא דואג פשוט אני שואל אם אני מטגן חביתה ויש לי את שלושת הבקבוקים מולי:שמן זית, שמן קנולה ושמן זיתולה, באיזה עדיף להשתמש...
erez163 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-09, 16:25   #13
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל

זה לא משנה אני הייתי משתמש בקנולה או זיתולה בגלל הטעם שלהם משום מה חביתה בשמן זית לא נשמע לי כל כך טעים לא שאי אפשר להשתמש בשמן זית לטגן חביתה זאת רק העדפה שלי
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים