ישראלבודי - [שאלה] שמן

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - [שאלה] שמן (https://israelbody.com/showthread.php?t=47094)

NoLimits

31-12-08 22:34

[שאלה] שמן

האם זה נכון שב100 מ"ל שמן קנולה\סויה יש 92 גרם שומנים??
אני רגיל לאכול פעם בשבוע סלט עם 50 מ"ל בקרוב ,ולפעמים אני מתבל שניצלים עם השמן
כדאי להפסיק?

NoLimits

31-12-08 22:51

ועוד שאלה קטנה יש הבדל בין שמן זית לשמנים אחרים?תודה לעוזרים ולילה טוב

avram1

31-12-08 22:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nolimits (הודעה 733760)

ועוד שאלה קטנה יש הבדל בין שמן זית לשמנים אחרים?תודה לעוזרים ולילה טוב

שמן זית יותר בריא מהשמנים האחרים הוא שומן איכותי שהגוף צריך לצרוך

lil Weed Man

31-12-08 22:59

כתוב על האריזה 92 שומנים - מכמה סוגים בכל זאת לא לוקחים 100 מ"ל.

שמן זית בהרבה יותר בריא משאר השמנים.

NoLimits

31-12-08 23:08

הבנתי תודה ואם עדיין לא קניתי שמן זית זה יהיה כזה נורא אם אני אשתמש בשמן סויה או קנולה בשביל טיגון שניצלים?או בשביל סלט?

the animal

31-12-08 23:16

1. כן
2. שמן זית וקנולה נחשבים להכי בריאותיים כי הם ברובם מורכבים משומנים לא רווים.

adimenia

01-01-09 14:09

רק תשמור על כמות השומנים במזגרת התפריט בכל זאת 9קל לגרם שומן:)

erez163

01-01-09 14:55

שמן זית יותר בריא מקנולה?
גם לטיגון??

adimenia

01-01-09 15:30

קנולה עדיף לטיגון כי טמפרטורת החימצון שלו גבוהה יותר

erez163

01-01-09 15:43

ומה עם הזיתולה הזה?? שזה שילוב.???

adimenia

01-01-09 15:46

אתה נכנס לשטויות אחי אין לך מה לידאוג גם זה וגם זה בסדר גמור

erez163

01-01-09 15:48

תודה אחי אני לא דואג פשוט אני שואל אם אני מטגן חביתה ויש לי את שלושת הבקבוקים מולי:שמן זית, שמן קנולה ושמן זיתולה, באיזה עדיף להשתמש...

adimenia

01-01-09 16:25

זה לא משנה אני הייתי משתמש בקנולה או זיתולה בגלל הטעם שלהם משום מה חביתה בשמן זית לא נשמע לי כל כך טעים לא שאי אפשר להשתמש בשמן זית לטגן חביתה:) זאת רק העדפה שלי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:28.