|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-08, 22:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
שאלה| בקשר לאימון ab
יש חיסרון בשילוב חזה וכתפיים באותו אימון?
לדוגמא אם אני עושה אימון a חזה כתפיים יד אחורית ואימון b גב רגליים יד קדמית? |
|
|
תצוגה בשכבות