2 סרטונים- סקוואט לחיצת חזה עם דאמבלים

sandrik · 19-12-08, 22:21

http://www.youtube.com/watch?v=rZCrF...e=channel_page

http://www.youtube.com/watch?v=0W_rt...e=channel_page

Ori_D · 19-12-08, 22:26

הטכניקות שלך מעולות, ואת נראית טוב מאוד, בהצלחה

snirzaharonz · 19-12-08, 22:42

כל הכבוד ושיהיה לך בהצלחה בהמשך

**The Sun** · 19-12-08, 22:59

סקוואט רע

**reshos123** · 19-12-08, 23:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ori_d

הטכניקות שלך מעולות, ואת נראית טוב מאוד, בהצלחה

אני מאוד מקווה שהיא לא תקשיב לך

עם כל הכבוד לסנדרה ולמאמץ, זה לא סקוואט, קשה לי לתאר מה זה, ובמיוחד קשה לי לראות מה טוב בו
אז מה אתה מצאת שטוב בו?

sandrik · 19-12-08, 23:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun

סקוואט רע

קורן כבר דברנו על זה

boris19 · 19-12-08, 23:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

סקוואט רע

............

or16 · 19-12-08, 23:12

מה המישקל שהיה לך בסקוואט עזבי תכניקה,מישקל באלי לדעת את המישקל שעשית.

**The Sun** · 19-12-08, 23:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sandrik

קורן כבר דברנו על זה

אז למה את שואלת שוב?

Ori_D · 19-12-08, 23:18

נכון לא פתחתי את הסירטון של הסקוואט :|
הלחיצת חזה בסדר אבל

sandrik · 19-12-08, 23:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

אז למה את שואלת שוב?

שאלתי אותך שוב?

WEST $ SIDE · 20-12-08, 01:54

קשה להבין משו מהסקוואט כי רואים הפוך , אבל הטכניקה שלך טובה ממה שאני ראיתי במכון.

sandrik · 20-12-08, 01:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי west $ side

קשה להבין משו מהסקוואט כי רואים הפוך , אבל הטכניקה שלך טובה ממה שאני ראיתי במכון.

אייל צילם...
צריך לעשות סרטון חדש.
תבוא ימי שישי ארקדי
שכונה רצח במכון

**Nareznoy** · 20-12-08, 02:12

וואי אני זוכר אותך מלפני שנתיים בערך כשרק נרשמת לפורום.. התפתחת קצת מאז חח אני זוכר סיקספאק ערך איזה תמונה שלך באחד הפוסטים הראשונים

sandrik · 20-12-08, 02:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nareznoy

וואי אני זוכר אותך מלפני שנתיים בערך כשרק נרשמת לפורום.. התפתחת קצת מאז חח אני זוכר סיקספאק ערך איזה תמונה שלך באחד הפוסטים הראשונים

כן ,לא נשכח לו את זה חחח

LiLSauce · 20-12-08, 09:44

איזה מכון זה?
בב"ש?
מה השם?
אגב!
אהבתי תסקאוט

u go for it girl

CBA · 20-12-08, 09:56

מי זה הסוטה הזה שבא מהצד?

SaharKazes · 20-12-08, 10:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cba

מי זה הסוטה הזה שבא מהצד?

:):):):) כן פתאום אני רואה אותו
על הסקוואט, אנשים אמרו
הלחיצות חזה אחלה

sandrik · 20-12-08, 11:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lilsauce

איזה מכון זה?
בב"ש?
מה השם?
אגב!
אהבתי תסקאוט

u go for it girl

אני מתאמנת במלון פרדייס באר שבע

Dr. Muscle · 20-12-08, 11:48

ארבל מה שתית לפני שצילמת אותה באופסייד?

אחלה משקלים... כמה קילו מאחוריי! עוד מעט גם אותי תעברי

19-12-08, 22:21	#1
sandrik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sandrik הודעות: 2,677 כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC גיל:: 20 עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס חדר כושר: great shape	2 סרטונים- סקוואט לחיצת חזה עם דאמבלים http://www.youtube.com/watch?v=rZCrF...e=channel_page http://www.youtube.com/watch?v=0W_rt...e=channel_page __________________

19-12-08, 22:26	#2
Ori_D חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Ori_D הודעות: 3,806 כללי:: שיווה האל של המוות גיל:: 20 עוסק ב:: הנדסאי	הטכניקות שלך מעולות, ואת נראית טוב מאוד, בהצלחה __________________

19-12-08, 23:18	#10
Ori_D חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Ori_D הודעות: 3,806 כללי:: שיווה האל של המוות גיל:: 20 עוסק ב:: הנדסאי	נכון לא פתחתי את הסירטון של הסקוואט :\| הלחיצת חזה בסדר אבל __________________

20-12-08, 01:54	#12
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	קשה להבין משו מהסקוואט כי רואים הפוך , אבל הטכניקה שלך טובה ממה שאני ראיתי במכון. __________________

20-12-08, 09:44	#16
LiLSauce חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של LiLSauce הודעות: 629 כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce גיל:: 21 עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff חדר כושר: Holmes Place Modi`in	איזה מכון זה? בב"ש? מה השם? אגב! אהבתי תסקאוט u go for it girl __________________ SauceStyle

19-12-08, 22:42	#3
snirzaharonz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של snirzaharonz הודעות: 659 כללי:: snir aharon גיל:: 18 חדר כושר: Sportov Gan Yavne	כל הכבוד ושיהיה לך בהצלחה בהמשך

19-12-08, 22:59	#4
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	סקוואט רע

19-12-08, 23:12	#8
or16 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של or16 הודעות: 581	מה המישקל שהיה לך בסקוואט עזבי תכניקה,מישקל באלי לדעת את המישקל שעשית.

20-12-08, 02:12	#14
Nareznoy Banned תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Nareznoy הודעות: 1,174	וואי אני זוכר אותך מלפני שנתיים בערך כשרק נרשמת לפורום.. התפתחת קצת מאז חח אני זוכר סיקספאק ערך איזה תמונה שלך באחד הפוסטים הראשונים

20-12-08, 09:56	#17
CBA חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של CBA הודעות: 842 גיל:: 15.5 חדר כושר: בית אייל	מי זה הסוטה הזה שבא מהצד? __________________

20-12-08, 11:48	#20
Dr. Muscle חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle הודעות: 3,208 כללי:: אלון עוסק ב:: כלמיני	ארבל מה שתית לפני שצילמת אותה באופסייד? אחלה משקלים... כמה קילו מאחוריי! עוד מעט גם אותי תעברי __________________ *המלצתי:* *אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים* טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח.