|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-08, 01:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הרגע עוד מעט מגיע - צבא
שלום, עוד מעט אני מתגייס אני עושה טירונות 02 . של 4 שבועות . אני מתאמן כבר שנה וקצת בחדר כושר.
כאשר אני אהיה בטירונות. איך אני אתאמן שם? קודם כל אני אקח איתי מלא קופסאות טונה . אבל מה לגבי האימונים ? כעת אני עובד על מסה. אני מאמין שבטירונות יהיה לי זמן להתאמן כמו שצריך . לפחות שעה . מה אתם אומרים ? תודה על כל עזרה |
|
|
תצוגה בשכבות