|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה סטים צריך לשריר גדול וקטן בabcd 4 פעמים בשבבוע? תודה
עריכה: סליחה בטעות טעיתי בפורום אשמח אם מנהל יוכל להעביר את האשכול לפורום אימונים ודה מראש |
|
|
|