|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-08, 18:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
שאלה| שיבולת שועל כנסוו חבר'ס
סתכלו בדרך כלל אני קונה שיבולת שועל במשקל וזה הקיצר תיראו
אני תמיד אוכל את השיבולת שועל בתור דייסה כזה יעני לוקח כוס חלב שם איזה 3-5 כפות שיבולת שועל גדושות שם כף סוכר עד שהחלב רותח מוציא ואוכל רציתי לדעת עם ככה אמור לאכול את זה ? אלירן מהפורום eliran_m אמר לי לקחת איזה 50 גרם שיבולת שועל בבוקר ולאכול את זה כמו קורנפלקס זה יותר מומלץ לאכול את זה ככה? או שלא משנה ? עם מישהו יוכל לבדוק זה ממש יעזור לי ... פשוט זה כ זה קשה ששמים את זה בחלב כאילו זה עד שבולעים את זה חח.. ועוד שאלה תגידו יש סיכוי ששיבולת שועל עושה עצירות ? זה קרה למישהו ? |
|
|
תצוגה בשכבות