|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-11-08, 19:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
 |
שאלה|קפיצות מוזרות בשריר
לפעמים סתם ככה אני מרגיש מן שהשריר רוטט קופץ כזה מן אממ כאילו יש לי דופק בשריר
שני חברים שלי אומרים לי שגם להם יש את זה גם לכם זה קורה לפעמים? |
|
|
|
15-11-08, 19:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחרי תרגיל לרגליים לפעמים.
|
|
|
|
|
15-11-08, 19:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קורה בעבוע קורה
|
|
|
|
|
15-11-08, 19:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חחח אני לפעמים יושב במחשב וקופצת לי היד.
|
|
|
|
|
15-11-08, 19:58
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
15-11-08, 20:08
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
16-11-08, 03:44
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
גם לי היה את זה.
כמעט ועבר לאחרונה, בלי שעשיתי שום דבר. תן מבט: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=36977
__________________
ליאור "Dynamo"  בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה 
|
|
|
|
|
17-11-08, 18:25
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
למה זה קורה בכלל?
|
|
|
|
|
17-11-08, 18:38
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אה כן... קורה לכולם לא רק למתאמנים בחדר כושר
אני דווקא אוהב את זה, זה נעים |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
