|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-08, 11:48
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קוטג חצי אחוז אחרי אימון
המאמן שלי אמר לי שזה לא טוב אחרי אימון בגלל שיש בזה שומן עדיף להמנע לגמרי משומן אחרי אימון.
טונה אני לא סובל ולא בא לי לאכול 20 לבן של ביצה אחרי מה לעשות? |
|
|
תצוגה בשכבות