|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-07, 19:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם כמות סטים יכולה להשפיע על גדילת השריר?
אם אני אעשה 4 סטים של 10 למשל בידיים במקום 3 היידים שלי יגדלו יותר מהר?
__________________
 מתאמן בקאנטרי ההסתדרות בראשון! |
|
|
תצוגה בשכבות