|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-08, 18:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש איזשהו טווח מקסימום לארוחת בוקר?
הכוונה שלי היא כמה זמן אחרי שקמים רצוי לאכול (או לשתות שייק לא משנה)..
אני מניח שאף אחד לא יכול לאכול ישר.. השאלה אם יש הבדל משמעותי אם אתה אוכל אחרי 10 דקות כשאתה קם, חצי שעה, או שעה? |
|
|
תצוגה בשכבות