|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-08, 18:12
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שאלה דחופה בקשר לקריאטין
אני היום מתחיל רק לקחת קריאטין אז מצטער על הבורות.
איך צריך לערבב אותו עם שייקר או שבכוס?  לשים אותו עם החלבון אחרי אימון אין בעיה? |
|
|
תצוגה בשכבות