|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-08, 17:12
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שאלה דחופה בקשר לקריאטין
אני היום מתחיל רק לקחת קריאטין אז מצטער על הבורות.
איך צריך לערבב אותו עם שייקר או שבכוס?  לשים אותו עם החלבון אחרי אימון אין בעיה? |
|
|
|
10-11-08, 17:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תבחר מה שנוח לך...העיקר שיהיה ביחד עם סוכר ענבים לספיגה מהירה יותר
|
|
|
|
|
10-11-08, 21:30
|
#3 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
מה זה השאלה המפגרת הזאת!?
עוד מעט תשאל באיזה צבע צריך להיות השייקר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
10-11-08, 21:32
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
10-11-08, 21:35
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
