|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-08, 18:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בייסיפס
אני נותן 4 תרגילים לבייסיפס כל תרגיל 4 סטים חזרות שונות אני עובד abc
זה יותר מידי ליד קידמית או שזה בסדר (אני מרגיש שהיד ממש עובדת עוד אחרי אימון גב ) |
|
|
תצוגה בשכבות