|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-06, 18:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה תמונות לשיפוטכם
חייל בן 20, מתאמן שנה ו-4 חודשים (התחלתי בצבא).
מתאמן באמצע שבוע בחד''כ בבסיס (כשמתאפשר) ובסופ''ש בחד''כ בבית (אם אני לא סוגר שבת). קצת קשה לשמור על תזונה, שינה ותוכנית אימונים מסודרת בצבא אבל אני עושה את המקסימום. גובה 1.85, משקל 75, היקפים לא מודד. לא השתמשתי בתוספים אף פעם (מסתפק בטונה ותמרים אחרי אימון). http://img74.imageshack.us/my.php?image=imag0029hn9.jpg http://img108.imageshack.us/my.php?i...mag0030mu4.jpg http://img46.imageshack.us/my.php?image=imag0035gk4.jpg http://img107.imageshack.us/my.php?i...mag0048wd2.jpg http://img119.imageshack.us/my.php?i...mag0049sj5.jpg |
|
|
|
16-09-06, 18:42
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
חטוב מאוד מה עוד אפשר להגיד אחרי שתסיים צבא יאללה מסה
 |
|
|
|
|
16-09-06, 18:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חטוב. אחלה גוף ,אהבתי את הידיים.
(off Topic) נ.ב איך אתה מצליח לשמור על המשקל שלך בכלל ?!?!? אני עכשיו ירדתי מי 65 ק"ג ל 57 ב חודש וחצי ... אמרו לי שבקו אני יעלה את המשקל שלי בלי בעיה...כמובן איבדתי כמות ניכבדת של מסת שריר ואני מאמין שאני אמשיך לרדת ,אני בספק שהגוף שלי בזמן הקרוב -רחוק יצליח להתרגל בגדול להכל |
|
|
|
|
16-09-06, 19:01
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני משתדל להביא אוכל מהבית ולהוציא ביצים, גבינות וכו' מהמטבח וכל כמה שעות אני חותך לרבע שעה ואוכל. אבל עדיין אני לא מצליח להעלות משקל, כנראה בגלל שאני שורף הרבה מאוד קלוריות במשך יום העבודה. |
|
|
|
|
|
17-09-06, 21:57
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
גוף יפה
|
|
|
|
|
17-09-06, 22:43
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חטוב.
רואים שאתה לא אוכל הרבה...
__________________
|
|
|
|
|
17-09-06, 23:26
|
#7 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
 |
אני מדמיין את עצמי בצבא גומר להם הכל בחדר אוכל
אוכל חופשיייייי!!!!!!!!! |
|
|
|
|
22-09-06, 15:36
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
90 אחוז מהאוכל בצבא משמין בטירוף, צריך להזהר מאוד. |
|
|
|
|
|
22-09-06, 16:04
|
#9 |
|
Banned
|
איזה בעסה זה בצבא להיתאמן למרות שהיה לי חדר כושר שהיה פתוח גם ב 2 בלילה
|
|
|
|
|
24-09-06, 19:23
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אהבתי מאוד !!! ..גם שאני יודע שבצבא ממש קשה להתאמן כי אני מכיר הרבה שלפני הגיוס היו ענקיים ואחרי הגיוס הם רזים
ואללה כל הכבוד אחי |
|
|
|
תצוגה לינארית
