בנט אובר dam

trx--->sus · 23-10-08, 20:43

הצלחתי לקמבן איכשהוא במכון בנט אובר (מכון של כוסוית אין מקום לעבוד חופשי) אז לקחתי את המוט הקצר ששוקל 10 קילו.. שמתי 20 קילו בכל צד בשביל משקל התחלתי וזה לא הזיז לי את הביצה... חחח אבל עכשיו גיליתי שאם המכון ריק יחסית אני יכול לקמבן בנט אובר עם המוט האולימפי וT Bar גם יופי הגב באמת צריך לקבל קצת עבודה קשה

פינגווין · 23-10-08, 20:47

אם עד עכשיו עבדת על הגב בלי t bar ו בנט אובר עם מוט, זה פספוס גדול

23-10-08, 20:43	#1
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	בנט אובר dam הצלחתי לקמבן איכשהוא במכון בנט אובר (מכון של כוסוית אין מקום לעבוד חופשי) אז לקחתי את המוט הקצר ששוקל 10 קילו.. שמתי 20 קילו בכל צד בשביל משקל התחלתי וזה לא הזיז לי את הביצה... חחח אבל עכשיו גיליתי שאם המכון ריק יחסית אני יכול לקמבן בנט אובר עם המוט האולימפי וT Bar גם יופי הגב באמת צריך לקבל קצת עבודה קשה __________________

23-10-08, 20:47	#2
פינגווין אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של פינגווין הודעות: 4,951	אם עד עכשיו עבדת על הגב בלי t bar ו בנט אובר עם מוט, זה פספוס גדול __________________ *משוחרר!* Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United